Har du ambitioner att bli en året-runt-paddlare? Vintern kan vara den allra finaste årstiden att vara ute på vattnet. Frostdimma, stilla vatten och snö på träden – en idyllisk och fridfull upplevelse.
Med rätt klädsel och goda förberedelser kan även du tryggt börja vinterpaddla! Här kommer några av våra tips för dig som vill använda kajaken under vintersäsongen.
Torrdräkt
En bra torrdräkt är viktig för säkerheten när du paddlar i kyliga förhållanden. Du vet aldrig hur kroppen reagerar om du skulle hamna i iskallt vatten. En bra torrdräkt dämpar i stor grad chocken från det kalla vattnet. Med täta muddar i hals och handleder håller du vattnet ute, och du själv håller dig torr och varm. Kom ihåg att torrdräkten inte räknas som tillräcklig flythjälp – du måste alltid använda flytväst ovanpå. Under torrdräkten är lager på lager en bra klädstrategi. Kanske ett underställ i ull innerst, och ett fleece-lager ovanpå? Anpassa antalet lager efter temperaturen.
Hos oss hittar du torrdräktsmodeller från Palm av hög kvalitet.
Klädsel för vinterpaddling:
Lager på lager-principen
Innerlager: Fukttransporterande ull eller syntetiskt underställ.
Mellanlager: Isolerande fleece eller ull.
Ytterlager: Torrdräkt (gärna vattentät och andningsbar) för att hålla dig torr.
Huvud: Använd neoprenhuva eller ullmössa som täcker öronen. Alternativt en vindtät paddelkeps.
Händer: Neoprenhandskar eller paddelvantar för värme och grepp. Ta med extra handskar om de första blir blöta.
Fötter: Neoprenskor eller våtskor med ullstrumpor för värme.
Säkerhet först
Flytväst (PFD): Använd alltid en välsittande flytväst, även med torrdräkt.
Varm dryck och mat: Ta med termos med varm dryck och energirik mat för att hålla kroppsvärmen.
Sällskap: Paddla aldrig ensam på vintern. Ha alltid minst en paddelkompis.
Nödrutiner:
Öva på räddningstekniker som självräddning och kamraträddning i kallt vatten.
Ta med nödutrustning som mobil i vattentätt fodral, visselpipa och kastlina.
Förberedelser före turen
Vädret:
Kontrollera väderprognosen noggrant för vind, vågor och temperatur.
Undvik paddling i stark vind, strömmar eller oväder.
Karta och ruttplanering:
Välj en välkänd rutt med enkel tillgång till land.
Håll dig nära kusten för säkerhets skull.
Tidsplan:
Paddla endast i dagsljus, eftersom vinterdagar är korta.
Starta tidigt för att undvika att överraskas av mörkret.
På vattnet
Håll värmen:
Undvik att bli svettig genom att reglera tempot.
Använd pauser för att dricka varm dryck och äta.
Stabilitet:
Använd en stabil kajak med kapell för att hålla dig torr.
Justera tekniken för att minimera risken att välta.
Håll uppsikt: Se upp för is i vattnet som kan skada kajaken eller påverka balansen.
Efter turen
Snabb omklädning: Ta av blöta kläder så snabbt som möjligt efter turen för att undvika att bli kall.
Ha med torra ombyteskläder (ull eller fleece) och klä dig varmt.
Värme och mat: Drick varm dryck och ät en energirik måltid för att återfå värmen.
Torka utrustning: Skölj kajak och utrustning med sötvatten och torka allt ordentligt före förvaring.
Kom ihåg riskfaktorer
Köldchock: Om du välter, försök hålla huvudet över vattnet och fokusera på att andas lugnt.
Hypotermi: Lär dig symtomen på hypotermi (skakningar, förvirring, nedsatt koordination) och avsluta turen vid första tecken.
Vinterförhållanden på land: Var uppmärksam på hala stenar och isiga bryggor.