Surplus Roddmaskin R200

• Ultimat träningsmaskin för hemmabruk
• Effektiv träning av hela kroppen i en och samma övning
• Maskinen går smidigt och tyst
• Platsbesparande då den enkelt kan fällas ihop efter användning
• Storlek på roddmaskinen: 180x53x57 cm
• Storlek på den hopfällda roddmaskinen: 85x53x128 cm
• Vikt: 28 kg
• Max användarvikt: 120 kg

Surplus roddmaskin är perfekt för hemträning och passar för alla oavsett fysisk form och ålder. Rodd är en skonsam träningsform, där belastningen är fördelad över hela kroppen så att skaderisken är minimal. Roddmaskinen är utan tvekan en av de mest effektiva träningsmaskinerna du kan använda, eftersom rodd ger träning för hela kroppen i en rörelse. Rodd är en mycket bra form av konditionsträning, men ger också ökad styrka. Träning på roddmaskin stärker musklerna i armar, axlar, bål, rygg, ben och säte.

Surplus roddmaskin har 8 olika magnetiska motståndsnivåer. Förutom rodd kan du utföra styrkeövningarna triceps extension, front raise, side raises och reverse grip med hjälp av roddkabeln. Surplus roddmaskin är tystgående och enkel att montera. Surplus roddmaskin är platsbesparande eftersom du enkelt kan fälla den ihop efter avslutad träning. Hjulen gör att du kan rulla den bort och placera den på lämplig plats. Roddmaskinen har också en iPad/telefonhållare framtill. En monitor med LCD-skärm visar tid, distans angiven i kilometer (km), kalorier och antal "roddtag".

Magnetiska motståndsnivåer:

1-3 låg intensitet

4-6 medelhög intensitet

7-8 hög intensitet

 OBS! Roddmaskinen mäter distansen i km (km).

Är du osäker på tekniken? Eller har du problem med rygg och/eller knän kan det vara klokt att få råd och utbildning av en instruktör innan du påbörjar roddträning.

Bruksanvisning